小さいおかずずらり
2016年10月22日
2016年10月22日(土)
昨夜はオリオン座流星群が極大になるということで,ちょっと楽しみにしていた。
10時ごろはまだウチからはオリオン座は見えず,夜中,1時過ぎに起きたら,見えるところまであがってきていた。寒い中ちょっとがまんしてみてたけど,流れ星は流れず,でも,かなり薄くなった月のもとでも,天頂に近いカシオペアをはじめとして,アンドロメダ,ペルセウス,御者座が見事に見える星のきれいな夜だった。
未明が極大ということなので,明け方にもう一度見てみることにした。
5時20分頃おきて西の空を見たら,もうかなり明るくなっていて,月のほかは明るい星しか見えない状態だったが,一個だけ,強い光の流れ星が天頂から西の空に向かって流れた。
もう30分くらい早起きすればよかったかな。
天気のよい朝だったので2キロちょっと走って,朝ごはん。
ごはんに,わかめの味噌汁。
小松菜とお揚げのさっと煮。
ニンジン葉のおひたし。
金山かぼちゃと安納芋のサラダ(かぼちゃの蒸し煮,レンジでチンした安納芋をつぶしてたまねぎのみじんぎりとゆでたまごを混ぜ,塩とマヨネーズで和えた)。
ニンジンとごぼうの金平。
大根の皮を干して作った自家製切り干し大根と揚げの炒め煮。
なすの糠漬け。
レンコンとしめじのマリネ。
さて,今日は久しぶりに盛岡成分補給に出かける。
昨夜はオリオン座流星群が極大になるということで,ちょっと楽しみにしていた。
10時ごろはまだウチからはオリオン座は見えず,夜中,1時過ぎに起きたら,見えるところまであがってきていた。寒い中ちょっとがまんしてみてたけど,流れ星は流れず,でも,かなり薄くなった月のもとでも,天頂に近いカシオペアをはじめとして,アンドロメダ,ペルセウス,御者座が見事に見える星のきれいな夜だった。
未明が極大ということなので,明け方にもう一度見てみることにした。
5時20分頃おきて西の空を見たら,もうかなり明るくなっていて,月のほかは明るい星しか見えない状態だったが,一個だけ,強い光の流れ星が天頂から西の空に向かって流れた。
もう30分くらい早起きすればよかったかな。
天気のよい朝だったので2キロちょっと走って,朝ごはん。
ごはんに,わかめの味噌汁。
小松菜とお揚げのさっと煮。
ニンジン葉のおひたし。
金山かぼちゃと安納芋のサラダ(かぼちゃの蒸し煮,レンジでチンした安納芋をつぶしてたまねぎのみじんぎりとゆでたまごを混ぜ,塩とマヨネーズで和えた)。
ニンジンとごぼうの金平。
大根の皮を干して作った自家製切り干し大根と揚げの炒め煮。
なすの糠漬け。
レンコンとしめじのマリネ。
さて,今日は久しぶりに盛岡成分補給に出かける。
Posted by ボブマリ at 07:59│Comments(0)
│ウチごはん